ランナーから仲間を助ける！？一塁ランナーの基本的な動き方

ランナーから仲間を助けていますか？

 

「ヒットを打った！」

「打点をあげた！」

素晴らしい事ですが

そこで終わっていけません。

ランナーに出てからも

自分の為、仲間の為に

考えなければなりません。

 

では

どうやって与えるのか？

塁の場所によって

動きは変わってくるのですが

1番立つ場所が多いであろう

「一塁ベース」の動き 

を話していきます。

①リードからプレッシャーをあたえる

皆さん

リードをどれくらい取っていますか？

リードは最低でも 

身長＋半歩

までは取れます。

これ以下を

セーフティーリードと言います。

セーフティーリードは

点差が離れている時

ランナーを大事にしたい時に

帰塁しやすいように取るリードです。

では

プレッシャーを与えるリードとは？

 

簡単に言えば

身長＋3分の2歩以上

 

の事です。

右ピッチャーの場合

グランドにもよりますが

肩から見ずらい位置になります。

このリードを取る事で

ピッチャーに

「走るのか？」

という不安をよぎらせます。 

そして

牽制させれた時の帰塁は

反応良く戻り

立ち上がりも早くしましょう。

又

ボールの行方を見失ってはいけません。

ランナーで落ち着ける場所なんてありません。

②第2リードの大きさ

「第2リードは大きく」

小さいころから

ずっと言われてきた言葉だとは思いますが

これが基本です。

大きく取る事で

塁間の距離が短くなり

次塁への到達も早くなります。

又

キャチャーへの意識付にもなります。

この時 

キャチャーからの牽制には

注意して

早めの帰塁を心掛けましょう。

これらが

一塁ランナーの基本的な動きになります。

「そんな基本的なことわかってるよ！」

言いたくなるのも分かります。

しかし

実際は

「気負っていたり」

「緊張していたりして」

中々

思い描く動きはできません。

だからこそ

高校に上がる前に

基本的な動きを見直し

高校で

理想の動きが出来るようにして下さい。

様々な所から

相手を

揺さぶる為に身につけましょう。

最後まで読んで下さりありがとうございました！