Tバッティングで打撃向上！？Tバッティングの豊富なやり方①

Tバッティング練習をする際

「前から投げてもらう

それしかやってないよって人いませんか？」

Tバッティングは非常に重要な練習です。

マシンやピッチャーに投げてもらう練習の時間は

限られます。 

しかし 

Tバッティングは用意も少なく

打ち込むネット等あれば始められます。

その点でも効率的です。

そして

効率的に自分の状態も確かめられます。

これらの事から

非常に良い練習方法と言えます。

では

私が実践していた練習方法を

いくつか紹介していきます。

①体の後ろから投げてもらう

この練習は

体の後ろから

自分の外角にボールを投げてもらうことで

右バッターは

センターから右方向に

左バッターは

センターから左方向に

 

強い打球を打つための練習です。

投げてもらうボールは

自分を通過するような早いボールにして貰いましょう。

最初は打つのが難しいかもしれません。

しかし

捉えられてくると

実戦やマシン練習などで

ボールを引きつけて

打っている感覚が身につくと思います。

②背面から投げてもらう

背面と言っていますが

図のの所から外角に投げてもらいましょう。

右バッター

左バッター

この時

引っ張ってしまっては意味がありません。

右バッターは

センターから

右方向へ打ちましょう。

左バッターは

センターから左方向へ打ちましょう。

 

引っ張ってしまったら怖いという方は

柔らかいボールなどから始めてみるのも

良いかもしれません。

これも

センターから右方向

センターから左方向に

強い打球を打つための練習です。

③連続打ち

 

これは

スイングスピードの向上と

足腰を鍛える為の練習です。

 

自分で球数を決め

それを全力で振りましょう。

腰が浮いてしまったり

疲れて、腕の力だけで振ってしまう

この動作では練習が身にならないので

注意してやってみて下さい。

今回はここまでです。

他のTバッティング練習方法は違う回で紹介します。

最後まで読んで下さりありがとうございました！