フォロースルー

"遠くに飛ばすコツ知っていますか？”

フォロースルーは

ボールを遠くに飛ばす為に必要な動作です。

プロ野球選手で見て欲しいのは

・吉田正尚選手(現オリックス・バファローズ)

・柳田悠岐選手(現ソフトバンクホークス)

この2人はとても参考になるバッターです。

 

他にも参考になるバッターはいますが

フォロースルーにおいては一番参考になります。

フォロースルーは

当たったボールを

遠くへ運んであげる

という感覚が必要です。

センター方向、逆方向、引っ張り

全ての方向に力を伝えられるかです。

これを身につけるのに最も早い練習方法はあります。

それは

それぞれの方向にバットを投げるです。

自宅などでは無理ですね

しかし

自宅でも簡単に出来ます。

①力を押し込む後ろの手にボールを持ちます。

これはなんでも良いです。

②バットを振るようにタイミングをとる

 

③打ちたい方向にボールを投げる

この方法でも身につけるのことが出来ます。

次に

後ろの肩が前に見えるぐらい振る

肩を目印としましょう。

後ろ肩が回っている→腰が回り、振れている

これを意識しましょう。

この2つの意識を覚えることで

ボールより遠くに飛ばすことが出来ます。

しっかり意識しましょう。

最後まで読んで下さりありがとうございました！