素振りの後 "ダウンを行っていますか？" 素振りの後に何もやらない方は 多いかもしれません。 しかし 素振りの後にダウンを行わないと 体の中心の体幹が自然にズレてきてしまいます。 なので 逆振りをして 体のバランスを整えましょう。 では 逆振りとは何な…

"遠くに飛ばすコツ知っていますか？” フォロースルーは ボールを遠くに飛ばす為に必要な動作です。 プロ野球選手で見て欲しいのは ・吉田正尚選手(現オリックス・バファローズ) ・柳田悠岐選手(現ソフトバンクホークス) この2人はとても参考になるバッターで…

「1番やるべき練習やっていますか？」 答えはシンプルです。 それは 外角の練習です。 外角の確認は基本として重要なところです。 投手の基本的な攻め方は外角です。 その攻め方を攻略するためのものです。 ここでも ボールとポイントで打つまでの 直線をイ…

皆さん ”ポイント確認しっかりやっていますか？” ポイントを覚えれば ヒットの数は自ずと増えていきます。 ポイントは人それぞれです。 インコースの場合 どこまで自分の懐に入れる具合で変わってくると思います。 そして 投げられたボールとポイントまでの…

”「われ」のついて知っていますか？" 「われ」とは タイミングの取る際に捻れをつくって 反発力を生み ボールを強く打つために必要な動作です。 雑巾を絞るように、体を絞るイメージです！ では どうやるのか？ ①タイミングを取る ②前足を踏み込む際、後ろ足…

皆さん ”タイミングの取り方は固定されていますか？ ” タイミングの取り方がいい程 打撃は良くなっていきます！ タイミングは バッティングで1番重要な部分と言えます！ では どうやって身につけていくのか？ まず 初歩的な所から考えましょう。 タイミング…

今回紹介するのは投げられたボールへのアプローチです ボールを打つとき手首を立てるやり方を紹介しました。 https://fantasymens.hatenablog.com/entry/2019/10/16/142514 その出し方をどのような軌道を描いてボールを打ちにいけばよいのでしょうか？ あま…

練習時に意識して欲しい所の紹介です。 軟式野球とは違うバットの出し方です！ ご存じの通り 硬式野球で扱うボールは軟式ボールとは違い ボールが飛びやすく あまりバウンドをしないのが特徴です。 その為 軟式野球のように叩き潰して 高いゴロを打つなどは…

今回は打撃フォームについて解説していきます。 結論から言うと、打撃フォームに答えはありません。 では、何を解説するのか？ 私がここから解説していくのは まだ打撃フォームの確立が 出来ていない人向けです。 高校野球に上がる前に 打撃フォームの確立が…

今回紹介するバッティング練習方法は V字スイングです！ ソフトバンクホークスの柳田選手も実践してる練習方法です！ この練習方法は角度のついた打球を飛ばすためのものです。 ①自分の打撃スタンスを取ります。 ②自分の中心を意識します。溝落ちを通る直線…

今回は1時間のバッティング練習の中で意識すべき所の紹介です。 【想像をしよう！】 いつも素振りの時に何を考えていますか？ 例えば 練習の時は、監督にやらされてるだけで数をこなすだけになっていませんか？ 自主練の時もコースを意識はするだけに終わっ…

このタイトルを見て多くの人が疑問を持ったと思います。 「そんなのなくね？」と思ったりした方もいるかと思います。 しかし 私がこれから伝える打撃のコツが高校野球でのあなたの活躍に大きく貢献すること間違いありません！ 中学校では活躍出来なかった み…